Onderwerpen  en ideeën.

 

 

 

 

 

Het betekent ook zo echt en eerlijk mogelijk zijn over waar en wat we op elk moment zijn.

Allemaal kennen we momenten waarin we het gevoel hadden/hebben dat we echt zijn. Misschien niet met deze woorden, maar een gevoel van ik ben helemaal thuis met mezelf. Er hoeft niets te gebeuren er hoeft niets te veranderen, niet aan de situatie, niet aan mezelf het is goed. Dan voel je het contact en heb je de ervaring van rusten in Zijn, gewoon Zijn.

Het wonderlijke is dat je voor deze staat van Zijn niets doet, er is geen actie voor nodig, je hebt het niet bereikt.
Het is vooral een niet doen waardoor je deze staat ervaart.

Helaas begrijpt ons ego dit niet en gaat er meteen mee aan de slag. Geprogrammeerd als het is door jaren van verbeteren, veranderen, vastgrijpen, afwijzen en ontkennen. Er is in ons allemaal een diepe overtuiging dat het leven moet verbeteren en dat ik dat zelf moet doen.

De beoefening van zelfonderzoek lijkt daar lijnrecht tegenover te staan, gelukkig is dat niet zo.
Zelfonderzoek gaat over echt zijn, de waarheid van dit moment over aanwezig - gewaarzijn en leren afblijven van je ervaring.

Dus ook over de ruimte die er is voor elke actie en reactie van het ego. Niets wordt uitgesloten, hoe zou het ook kunnen want alles verschijnt immers in onze WN.

Door deze beoefening worden we langzaam steeds meer bewust van ons innerlijke leven, onze gedachten, emoties, fysieke gevoelens en zintuigelijke waarnemingen.

Vertrouwen in proces

Minder streng

Minder weerstand

Autonomie

Gewaarzijn is inherent aan onze WN

Wat is aanwezig-gewaarzijn